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  • 肌肉堆积者——脂肪肝的食疗

    更新时间:2018-01-14 23:51
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    详细介绍

      脂肪肝是因脂质在肝内的堆积所致。肥胖是一个重要原因,营养摄入不足也会引起脂肪肝,饮食在脂肪肝治疗中十分重要。

      脂肪肝患者必须严格控制总热量的摄入,以促使体内多余脂肪的氧化分解,从而减少肝内脂肪的堆积。多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

      脂肪肝患者应禁酒,以免增加肝脏的负担。要忌食含碳水化物多的水果和有刺激性的辛辣调味品。食盐的摄取量应限制在每日4~6克。

    肌肉堆积者——脂肪肝的食疗

      简易食疗方法:

      1.金饯草砂仁鱼:金饯草、车前草各60克,砂仁10克,鲤鱼1条,精盐、味精、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,同其它3味加水同煮,鲤鱼熟后加精盐、味精、姜调味。

      2.鱼脑粉:鱼脑(或鱼子)适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。

      3.脊骨海带汤:海带丝、动物脊骨各适量,精盐、醋、味精、胡椒粉各少许。将海带丝洗净,先蒸一下,将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沫,投入海带丝炖烂,加精盐、醋、味精、胡椒粉调味即可。

    文章《肌肉堆积者——脂肪肝的食疗》原创来自:重庆怀孕

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